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Ocean Rocks

Découvrez les Ateliers Adaptatifs

Certains de nos comportements sont peu efficaces ou mal appropriés aux situations.
Pourtant nous avons tendance à les reproduire malgré nous.
S'adapter permet :
De retrouver et maintenir son énergie
D’améliorer ses compétences relationnelles
De restaurer son équilibre personnel et professionnel
De gagner en sérénité

 
 

Ateliers

VENEZ PARTICIPER À UN ATELIER POUR:



  • Comprendre pourquoi nos comportements sont parfois inefficaces ou inappropriés et ce qui nous pousse à nous épuiser en vain

  • Expérimenter des solutions alternatives

  • Construire vos propres stratégies de succès face à une situation donnée

Comment mobiliser mes ressources pour faire face à un événement à enjeu ?

Vous préparez un examen ? une conférence ? une réunion difficile ? un entretien ? Vous appréhendez une situation à venir ?

Dans cet atelier vous pourrez :

  • Apprivoiser votre stress  

  • Vous approprier vos points forts en prenant du recul sur vos expériences

  • Identifier et renforcer vos stratégies de succès

  • Stimuler votre curiosité

  • Booster votre motivation

Cet atelier vous permettra de vous projeter avec lucidité et confiance pour mieux vivre cet évènement.

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Parler juste ou juste parler ?

Expérimenter une communication plus adaptée à soi et aux autres, développer la confiance en soi et son assertivité.

Comprenez les mécanismes qui perturbent la communication.

Testez des outils de communication plus authentique.

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Et si mon job me redonnait de l'énergie ?

Renouer avec sa dynamique de motivation

Découvrez vos moteurs de motivation : ce que vous faites avec plaisir, ce qui vous fait vibrer, ce que vous aimez vraiment faire et apprenez à en faire une ressource dans votre quotidien professionnel.

Leather Craftsman

Je cours, je cours... mais après quoi ?

Où cela vous mènera-t-il ?

Nous agissons parfois de façon compulsive ou fébrile, ce qui nous pousse à faire trop, consomme notre énergie et ne nous donne pas pleinement satisfaction. 

  • Apprenez à reconnaître les signes de ce surinvestissement émotionnel.

  • Comprenez le fonctionnement de ce mécanisme. 

  • Transformez cette énergie en une motivation plus durable et sereine.

Urban Runner

Y a-t-il un pilote dans mon équipe ?

Mieux comprendre votre équipe pour déployer ses ressources

  • Repérer et développer les moteurs de motivation de ses collaborateurs.

  • Apprendre à s'en servir comme levier de communication.

  • Expérimenter un outil pour lever les freins.

  • Repérer et assouplir les zones de tension.

L'équipe de travail réussie

Etre acteur de sa vie pro 

Reprendre votre parcours en main

Vous êtes insatisfait dans votre vie professionnelle ?

L'atelier vous permettra :

  • de repérer les sources de blocage et de les assouplir. 

  • de prendre conscience de vos besoins et d'apprendre à en tenir compte.

  • de renouer avec ce qui vous fait vibrer.

Film Clapboard
 
Événements à venir
Spécial Etudiants, apprendre à gérer son stress en vue des examens
Sat, Apr 04
Saxe Gambetta
Apr 04, 9:30 AM – 12:30 PM
Saxe Gambetta, 69007 Lyon, France
Etudiants, les examens approchent... vous êtes stressés ? Apprenez à mobiliser toutes vos ressources pour vous préparer au mieux !
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Spécial Etudiants, apprendre à gérer son stress en vue des examens (1)
Mon, Apr 20
Saxe Gambetta
Apr 20, 9:30 AM – 12:30 PM
Saxe Gambetta, 69007 Lyon, France
Etudiants, les examens approchent... vous êtes stressés ? Apprenez à mobiliser toutes vos ressources pour vous préparer au mieux !
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Atelier "Me préparer à un événement à enjeu"
Mon, Feb 03
Lyon
Feb 03, 9:30 AM – 1:30 PM
Lyon, Lyon, France
Un atelier expérientiel de 3h alternant réflexion individuelle et en groupe, utilisant l’ANC, qui apporte des réponses sur le fonctionnement humain et des solutions pour améliorer notre comportement. Prérequis : l’atelier sera plus profitable si vous venez avec une situation stressante identifiée !
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Atelier "Me préparer à un événement à enjeu"
Thu, Jan 23
Lyon
Jan 23, 9:30 AM – 12:30 PM
Lyon, Lyon, France
Un atelier expérientiel de 3h alternant réflexion individuelle et en groupe, utilisant l’ANC, qui apporte des réponses sur le fonctionnement humain et des solutions pour améliorer notre comportement. Prérequis : l’atelier sera plus profitable si vous venez avec une situation stressante identifiée !
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Contact

01 45 37 07 59

 
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