Découvrez les Ateliers Adaptatifs
Certains de nos comportements sont peu efficaces ou mal appropriés aux situations.
Pourtant nous avons tendance à les reproduire malgré nous.
S'adapter permet :
De retrouver et maintenir son énergie
D’améliorer ses compétences relationnelles
De restaurer son équilibre personnel et professionnel
De gagner en sérénité
Ateliers
VENEZ PARTICIPER À UN ATELIER POUR:
Comprendre pourquoi nos comportements sont parfois inefficaces ou inappropriés et ce qui nous pousse à nous épuiser en vain
Expérimenter des solutions alternatives
Construire vos propres stratégies de succès face à une situation donnée
Comment mobiliser mes ressources pour faire face à un événement à enjeu ?
Vous préparez un examen ? une conférence ? une réunion difficile ? un entretien ? Vous appréhendez une situation à venir ?
Dans cet atelier vous pourrez :
Apprivoiser votre stress
Vous approprier vos points forts en prenant du recul sur vos expériences
Identifier et renforcer vos stratégies de succès
Stimuler votre curiosité
Booster votre motivation
Cet atelier vous permettra de vous projeter avec lucidité et confiance pour mieux vivre cet évènement.
Parler juste ou juste parler ?
Expérimenter une communication plus adaptée à soi et aux autres, développer la confiance en soi et son assertivité.
Comprenez les mécanismes qui perturbent la communication.
Testez des outils de communication plus authentique.
Et si mon job me redonnait de l'énergie ?
Renouer avec sa dynamique de motivation
Découvrez vos moteurs de motivation : ce que vous faites avec plaisir, ce qui vous fait vibrer, ce que vous aimez vraiment faire et apprenez à en faire une ressource dans votre quotidien professionnel.
Je cours, je cours... mais après quoi ?
Où cela vous mènera-t-il ?
Nous agissons parfois de façon compulsive ou fébrile, ce qui nous pousse à faire trop, consomme notre énergie et ne nous donne pas pleinement satisfaction.
Apprenez à reconnaître les signes de ce surinvestissement émotionnel.
Comprenez le fonctionnement de ce mécanisme.
Transformez cette énergie en une motivation plus durable et sereine.
Y a-t-il un pilote dans mon équipe ?
Mieux comprendre votre équipe pour déployer ses ressources
Repérer et développer les moteurs de motivation de ses collaborateurs.
Apprendre à s'en servir comme levier de communication.
Expérimenter un outil pour lever les freins.
Repérer et assouplir les zones de tension.
Etre acteur de sa vie pro
Reprendre votre parcours en main
Vous êtes insatisfait dans votre vie professionnelle ?
L'atelier vous permettra :
de repérer les sources de blocage et de les assouplir.
de prendre conscience de vos besoins et d'apprendre à en tenir compte.
de renouer avec ce qui vous fait vibrer.
Événements à venir
Spécial Etudiants, apprendre à gérer son stress en vue des examens (1)lun. 20 avr.Saxe Gambetta- Spécial Etudiants, apprendre à gérer son stress en vue des examenssam. 04 avr.Saxe Gambetta
Atelier "Me préparer à un événement à enjeu"lun. 03 févr.Lyon- Atelier "Me préparer à un événement à enjeu"jeu. 23 janv.Lyon